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Inscrit il y a 8 ansDescription de AVECGEOFFREYSAPASSE :AVECGEOFFREYSAPASSE n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 39
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1401pts
- Poids de corps: 65kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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AVECGEOFFREYSAPASSE il y a 8 ans:39Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 286.6 lb x 10 381.4 lb Ø Développé couché 198.4 lb x 5 222.7 lb Ø Curl barre 72.8 lb x 10 97 lb Ø Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb Ø Back Squat 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø Traction pronation + 33.1 lb x 10 234.8 lb Ø Développé assis aux haltères 57.3 lb x 6 66.1 lb Ø Curl incliné 30.9 lb x 10 40.8 lb Ø Développé militaire 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø Dips + 44.1 lb x 10 249.1 lb Ø Pompes Ø x 60 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 286.6 lb x 10 381.4 lb il y a 8 ans Développé couché 198.4 lb x 5 222.7 lb il y a 8 ans Curl barre 72.8 lb x 10 97 lb il y a 8 ans Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb il y a 8 ans Back Squat 220.5 lb x 8 273.4 lb il y a 8 ans Traction pronation + 33.1 lb x 10 234.8 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 6 66.1 lb il y a 8 ans Curl incliné 30.9 lb x 10 40.8 lb il y a 8 ans Développé militaire 88.2 lb x 10 116.8 lb il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 10 249.1 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 57.3 lb x 6 66.1 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 30.9 lb x 10 40.8 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 72.8 lb x 10 97 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 154.3 lb x 10 205 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 33.1 lb x 10 234.8 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 198.4 lb x 5 222.7 lb Ø il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 10 249.1 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 286.6 lb x 10 381.4 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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