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Inscrit il y a 7 ansDescription de Abdelhadi :Abdelhadi n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 38.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1391pts
- Poids de corps: 92kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Abdelhadi il y a 7 ans:38.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 80 kg x 8 99 kg Ø Barre au front 40 kg x 12 57.5 kg Ø Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø Rowing barre 100 kg x 8 124 kg Ø Développé couché prise serrée 80 kg x 8 99 kg Ø Développé couché incliné haltères 38 kg x 8 47 kg Ø Développé couché 42 kg x 8 52 kg Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé militaire 80 kg x 8 99 kg il y a 7 ans Barre au front 40 kg x 12 57.5 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg il y a 7 ans Rowing barre 100 kg x 8 124 kg il y a 7 ans Développé couché prise serrée 80 kg x 8 99 kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 38 kg x 8 47 kg il y a 7 ans Développé couché 42 kg x 8 52 kg il y a 7 ans Pompes Ø x 50 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 100 kg x 8 124 kg Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 38 kg x 8 47 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 42 kg x 8 52 kg Ø il y a 7 ans Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 7 ans Ø Barre au front 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 7 ans Développé couché prise serrée 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø il y a 7 ans Développé militaire 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1391pts Badges
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