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Inscrit il y a 7 ansDescription de Abdelhadi :Abdelhadi n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 38.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1391pts
- Poids de corps: 92kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Abdelhadi il y a 7 ans:38.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Barre au front 88.2 lb x 12 126.8 lb Ø Développé assis aux haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø Rowing barre 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø Développé couché prise serrée 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Développé couché incliné haltères 83.8 lb x 8 103.6 lb Ø Développé couché 92.6 lb x 8 114.6 lb Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé militaire 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 7 ans Barre au front 88.2 lb x 12 126.8 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb il y a 7 ans Rowing barre 220.5 lb x 8 273.4 lb il y a 7 ans Développé couché prise serrée 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 83.8 lb x 8 103.6 lb il y a 7 ans Développé couché 92.6 lb x 8 114.6 lb il y a 7 ans Pompes Ø x 50 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 83.8 lb x 8 103.6 lb Ø il y a 7 ans Développé couché 92.6 lb x 8 114.6 lb Ø il y a 7 ans Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 7 ans Ø Barre au front 88.2 lb x 12 126.8 lb Ø il y a 7 ans Développé couché prise serrée 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø il y a 7 ans Développé militaire 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø il y a 7 ans
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Score
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