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  • Addj
  • Description de Addj :
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    Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 8 mois
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 38.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 499pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 25 kg x 6 115 kg il y a 8 mois
    Développé militaire 60 kg x 8 74.5 kg il y a 8 mois
    Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg il y a 8 mois
    Back Squat 85 kg x 10 113 kg il y a 8 mois
    Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg il y a 8 mois
    Dips Ø x 25 106.5 kg il y a 8 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 25 106.5 kg Ø il y a 8 mois
    Développé militaire 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 8 mois
    Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg Ø il y a 8 mois
    Traction pronation + 25 kg x 6 115 kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 8 mois
    Back Squat 85 kg x 10 113 kg Ø il y a 8 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Addj n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 499pts Badges
  • 39
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    266
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