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  • Alexandre2
  • Description de Alexandre2 :
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 273pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing barre 50 kg x 12 72 kg il y a 1 an
    Développé incliné 42 kg x 8 52 kg il y a 1 an
    Développé couché 45 kg x 9 57.5 kg il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 3 75 kg il y a 1 an
    Dips Ø x 9 91 kg il y a 1 an
    Front Squat 12 kg x 55 17 kg il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues 12 kg x 50 17 kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 9 91 kg Ø il y a 1 an
    Rowing barre 50 kg x 12 72 kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 3 75 kg Ø il y a 1 an
    Développé incliné 42 kg x 8 52 kg Ø il y a 1 an
    Développé couché 45 kg x 9 57.5 kg Ø il y a 1 an
    Front Squat 12 kg x 55 17 kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues 12 kg x 50 17 kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Alexandre2 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 273pts Badges
  • 7
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    430
  • 8267/8786 Classement général (afficher ):
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