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  • Alexandre3
  • Description de Alexandre3 :
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 7 mois
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 53
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 747pts
    - Poids de corps: 84kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 40 kg x 6 144 kg il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues 160 kg x 7 192 kg il y a 1 an
    Rowing barre 110 kg x 6 127.5 kg il y a 1 an
    Développé couché 100 kg x 7 120 kg il y a 1 an
    Rowing menton 70 kg x 6 81 kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing menton 70 kg x 6 81 kg Ø il y a 1 an
    Rowing barre 110 kg x 6 127.5 kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation + 40 kg x 6 144 kg Ø il y a 1 an
    Développé couché 100 kg x 7 120 kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues 160 kg x 7 192 kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Alexandre3 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 747pts Badges
  • 53
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  • 6845/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Alexandre3 n'a pas encore posté de message sur le chat.
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