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  • Alvis
  • Description de Alvis :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 8.1
    - Classement: Non classé
    - PDC +11
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Angoulême
    - Amis: 0
    - Popularité: 1084pts
    - Poids de corps: 103kg
    - Taille: 192cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination Ø x 10 137 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 6 119.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 15 kg x 8 18.5 kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 7.5 kg x 10 10 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 10 kg x 8 12 kg il y a 5 ans
    Back Squat Ø x 15 0 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 120s Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 10 137 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat Ø x 15 0 kg Ø il y a 5 ans
    Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Extension verticale avec haltère 7.5 kg x 10 10 kg Ø il y a 5 ans
    Dips Ø x 6 119.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé militaire 10 kg x 8 12 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 15 kg x 8 18.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Alvis n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1084pts Badges
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  • 1881/8786 Classement général (afficher ):
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