Profil de AmauryJournal

Description de AmauryJournal :

Adepte du poids de corps et de la force, je suis un hybride de grande taille Tout afficher

Inscrit il y a 5 ans

- Grade: Confirmé
- Score global: 48.5
- Classement: Non classé
- PDC -9
- Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Clairefontaine-en-Yvelines
- Amis: 0
- Instagram: @amaury.journal

- Popularité: 1288pts
- Poids de corps: 89kg
- Taille: 198cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement

48.5

AmauryJournal il y a 5 ans:

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain
Traction pronation	+ 45 kg	x 1	134 kg	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	167 kg	x 1	167 kg	Ø
Dips	+ 55 kg	x 1	144 kg	Ø
Curl barre	51 kg	x 3	54 kg	Ø
Développé couché	95 kg	x 1	95 kg	Ø
Développé militaire	56 kg	x 1	56 kg	Ø
Back Squat	80 kg	x 1	80 kg	Ø

Poids de corps: 89kg

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Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Date
Traction pronation	+ 45 kg	x 1	134 kg	il y a 5 ans
Soulevé de terre jambes tendues	167 kg	x 1	167 kg	il y a 5 ans
Dips	+ 55 kg	x 1	144 kg	il y a 5 ans
Curl barre	51 kg	x 3	54 kg	il y a 5 ans
Développé couché	95 kg	x 1	95 kg	il y a 5 ans
Développé militaire	56 kg	x 1	56 kg	il y a 5 ans
Back Squat	80 kg	x 1	80 kg	il y a 5 ans

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Date
Back Squat	80 kg	x 1	80 kg	Ø	il y a 5 ans
Développé militaire	56 kg	x 1	56 kg	Ø	il y a 5 ans
Curl barre	51 kg	x 3	54 kg	Ø	il y a 5 ans
Traction pronation	+ 45 kg	x 1	134 kg	Ø	il y a 5 ans
Développé couché	95 kg	x 1	95 kg	Ø	il y a 5 ans
Soulevé de terre jambes tendues	167 kg	x 1	167 kg	Ø	il y a 5 ans
Dips	+ 55 kg	x 1	144 kg	Ø	il y a 5 ans