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  • AntLet
  • Description de AntLet :
    Je ne pratique aucun sport Tout afficher
    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 1.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -13
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bois-Guillaume
    - Amis: 0
    - Popularité: 830pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: 25%
    - Rythme cardiaque: 75 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination Ø x 12 86 kg il y a 3 ans
    Traction pronation Ø x 8 74.5 kg il y a 3 ans
    Développé couché 29 kg x 20 41.5 kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères 8 kg x 15 11.5 kg il y a 3 ans
    Back Squat 15 kg x 30 21.5 kg il y a 3 ans
    Gainage Ø 165s Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 29 kg x 25 41.5 kg Ø il y a 3 ans
    Pompes Ø x 30 Ø +5 il y a 3 ans Ø
    Tractions supination Ø x 12 86 kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation Ø x 8 74.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères 8 kg x 15 11.5 kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat 15 kg x 20 21.5 kg Ø il y a 3 ans
    Gainage Ø 165s Ø Ø il y a 3 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • AntLet n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 830pts Badges
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