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Inscrit il y a 8 ansDescription de Anthony33 :Anthony33 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 33
- Classement: Non classé
- PDC +4 - Age: 30ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Isle-Saint-Georges
- Amis: 0
- Popularité: 1339pts
- Poids de corps: 71kg
- Taille: 167cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Anthony33 il y a 8 ans:33Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb +9kg Traction pronation + 22 lb x 10 238.1 lb +17kg Curl incliné 35.3 lb x 8 43 lb -1.5kg Curl barre 66.1 lb x 8 81.6 lb -3kg Développé assis aux haltères 57.3 lb x 5 63.9 lb +2kg Soulevé de terre 264.6 lb x 3 280 lb +10.5kg Rowing barre 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø Back Squat 198.4 lb x 4 216.1 lb Ø Développé militaire 88.2 lb x 6 102.5 lb -3kg Dips + 22 lb x 6 207.2 lb +3kg Pompes Ø x 38 Ø +6 Ø -
Anthony33 il y a 8 ans:27.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø Développé couché 176.4 lb x 5 198.4 lb Ø Curl barre 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Développé assis aux haltères 48.5 lb x 8 59.5 lb Ø Rowing barre 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø Soulevé de terre 242.5 lb x 3 256.8 lb Ø Développé militaire 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø Back Squat 198.4 lb x 4 216.1 lb Ø Traction pronation + 22 lb x 5 200.6 lb Ø Dips + 22 lb x 5 200.6 lb Ø Pompes Ø x 32 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb il y a 8 ans Curl barre 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 10 238.1 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 5 63.9 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 264.6 lb x 3 280 lb il y a 8 ans Rowing barre 132.3 lb x 8 164.2 lb il y a 8 ans Développé militaire 88.2 lb x 8 109.1 lb il y a 8 ans Back Squat 198.4 lb x 4 216.1 lb il y a 8 ans Dips + 22 lb x 6 207.2 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 38 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 88.2 lb x 6 102.5 lb -3kg il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 8 43 lb -1.5kg il y a 8 ans Curl barre 66.1 lb x 8 81.6 lb -3kg il y a 8 ans Rowing barre 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø il y a 8 ans Dips + 22 lb x 6 207.2 lb +3kg il y a 8 ans Back Squat 198.4 lb x 4 216.1 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 5 63.9 lb +2kg il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 10 238.1 lb +17kg il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb +9kg il y a 8 ans Soulevé de terre 264.6 lb x 3 280 lb +10.5kg il y a 8 ans Pompes Ø x 38 Ø +6 il y a 8 ans Ø
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Score
- 1339pts Badges
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