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Inscrit il y a 8 ansDescription de Antoinebasic35 :Antoinebasic35 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.5
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1262pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Antoinebasic35 il y a 8 ans:25.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 24 kg x 10 32 kg Ø Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø Back Squat 105 kg x 5 118 kg Ø Barre au front 25 kg x 10 33 kg Ø Curl barre 25 kg x 8 31 kg Ø Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø Développé couché haltères 32 kg x 6 37 kg Ø Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø Rowing barre 45 kg x 15 64.5 kg Ø Rowing menton 25 kg x 12 36 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 24 kg x 10 32 kg il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans Back Squat 105 kg x 5 118 kg il y a 8 ans Barre au front 25 kg x 10 33 kg il y a 8 ans Curl barre 25 kg x 8 31 kg il y a 8 ans Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans Développé couché haltères 32 kg x 6 37 kg il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg il y a 8 ans Rowing barre 45 kg x 15 64.5 kg il y a 8 ans Rowing menton 25 kg x 12 36 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 10 32 kg Ø il y a 8 ans Rowing menton 25 kg x 12 36 kg Ø il y a 8 ans Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 25 kg x 8 31 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 45 kg x 15 64.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 32 kg x 6 37 kg Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 105 kg x 5 118 kg Ø il y a 8 ans
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Score
- 1262pts Badges
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