Fermer X
Inscription
  • Apol
  • Description de Apol :
    Apol n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0.1
    - Classement: Non classé
    - PDC +4
    - Age: 37ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1004pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: 80 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 10 kg x 6 11.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché 30 kg x 9 38.5 kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 10 kg x 11 13.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 12.5 kg x 10 16.5 kg il y a 6 ans
    Rowing barre 30 kg x 8 37 kg il y a 6 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 10 kg x 11 13.5 kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau 10 kg x 6 11.5 kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères 12.5 kg x 10 16.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché 30 kg x 9 38.5 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Apol n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1004pts Badges
  • 0
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2198
  • 3425/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Apol n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Apol n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Apol n'a encore effectué aucune mention like.