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Inscrit il y a 5 ansDescription de Archibald :Archibald n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Phasme
- Score global: 6.5
- Classement: Non classé
- PDC +0 - Age: 31ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Grenoble
- Amis: 0
- Popularité: 868pts
- Poids de corps: 64kg
- Taille: 164cm - mensurations
- Body-fat: 19%
- Rythme cardiaque: 65 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Rarement
- Alcool: Très souvent
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Archibald il y a 5 ans:6.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 8 79.5 kg Ø Tractions supination Ø x 8 79.5 kg Ø Développé militaire 30 kg x 8 37 kg Ø Développé couché 40 kg x 8 49.5 kg Ø Développé couché haltères 17.5 kg x 8 21.5 kg Ø Développé couché prise serrée 30 kg x 8 37 kg Ø Développé incliné 30 kg x 8 37 kg Ø Dips Ø x 8 79.5 kg Ø Soulevé de terre 40 kg x 8 49.5 kg Ø Gainage Ø 90s Ø Ø Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 8 79.5 kg il y a 5 ans Tractions supination Ø x 8 79.5 kg il y a 5 ans Développé militaire 30 kg x 8 37 kg il y a 5 ans Développé couché 40 kg x 8 49.5 kg il y a 5 ans Développé couché haltères 17.5 kg x 8 21.5 kg il y a 5 ans Développé couché prise serrée 30 kg x 8 37 kg il y a 5 ans Développé incliné 30 kg x 8 37 kg il y a 5 ans Dips Ø x 8 79.5 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 40 kg x 8 49.5 kg il y a 5 ans Gainage Ø 90s Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 50 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 5 ans Ø Traction pronation Ø x 8 79.5 kg Ø il y a 5 ans Développé incliné 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 5 ans Développé couché haltères 17.5 kg x 8 21.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 5 ans Gainage Ø 90s Ø Ø il y a 5 ans Ø Dips Ø x 8 79.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché prise serrée 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 5 ans Développé militaire 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 5 ans Tractions supination Ø x 8 79.5 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 5 ans
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Score
- 868pts Badges
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