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  • Ari
  • Description de Ari :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16
    - Classement: Non classé
    - PDC -8.6
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Hauts-de-Seine
    - Amis: 0
    - Popularité: 1164pts
    - Poids de corps: 68.4kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Front Squat 80 kg x 2 82 kg il y a 8 ans
    Curl barre 22 kg x 10 29 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 45 kg x 2 46 kg il y a 8 ans
    Back Squat 90 kg x 2 92.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché prise serrée 55 kg x 1 55 kg il y a 8 ans
    Développé incliné 55 kg x 1 55 kg il y a 8 ans
    Développé couché 55 kg x 1 55 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 8 kg x 10 10.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 3 72 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 2 82 kg il y a 8 ans
    Tractions supination Ø x 4 74.5 kg il y a 8 ans
    Rowing menton 30 kg x 5 33.5 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 40 kg x 6 46.5 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 6 79 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 8 kg x 10 10.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation Ø x 3 72 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 55 kg x 1 55 kg Ø il y a 8 ans
    Développé incliné 55 kg x 1 55 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 90 kg x 2 92.5 kg Ø il y a 8 ans
    Front Squat 80 kg x 2 82 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Dips Ø x 6 79 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché prise serrée 55 kg x 1 55 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 45 kg x 2 46 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 8 kg x 10 10.5 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing menton 30 kg x 5 33.5 kg Ø il y a 8 ans
    Tractions supination Ø x 4 74.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 8 kg x 10 10.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 40 kg x 6 46.5 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 2 82 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1164pts Badges
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  • 1447/8786 Classement général (afficher ):
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