-
-
Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 9 moisDescription de Aubin :Aubin n'a pas encore renseigné sa description.
-
- Grade: Deter
- Score global: 20.7
- Classement: Non classé
- PDC +7 - Age: 31ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 427pts
- Poids de corps: 82kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
Aubin il y a 9 mois:20.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 80 kg x 9 102.5 kg Ø -
Aubin il y a 11 mois:42.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 120 kg x 9 154 kg +25.5kg -
Aubin il y a 1 an:39.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 47.5 kg x 9 61 kg +2.5kg Développé couché 100 kg x 9 128.5 kg -1.5kg Développé couché incliné haltères 38 kg x 10 50.5 kg Ø Curl incliné 20 kg x 9 25.5 kg Ø -
Aubin il y a 1 an:27.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 97.5 kg x 10 130 kg +8kg Développé assis aux haltères 32 kg x 9 41 kg +2.5kg Développé couché incliné haltères 38 kg x 10 50.5 kg +2kg Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg Ø -
Aubin il y a 1 an:37.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 95 kg x 9 122 kg -4.5kg Développé assis aux haltères 30 kg x 9 38.5 kg -1kg Curl incliné 20 kg x 9 25.5 kg +1.5kg Développé couché incliné haltères 38 kg x 9 48.5 kg -2kg -
Aubin il y a 1 an:37.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 42.5 kg x 11 58.5 kg Ø Développé couché 95 kg x 10 126.5 kg Ø Développé assis aux haltères 32 kg x 8 39.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 38 kg x 10 50.5 kg Ø Curl incliné 18 kg x 10 24 kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 120 kg x 9 154 kg il y a 11 mois Barre au front 47.5 kg x 9 61 kg il y a 1 an Développé assis aux haltères 32 kg x 9 41 kg il y a 1 an Développé couché incliné haltères 38 kg x 10 50.5 kg il y a 1 an Curl incliné 20 kg x 9 25.5 kg il y a 1 an Rowing barre 80 kg x 9 102.5 kg il y a 9 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 80 kg x 9 102.5 kg Ø il y a 9 mois Développé couché 120 kg x 9 154 kg +25.5kg il y a 11 mois Développé couché incliné haltères 38 kg x 10 50.5 kg Ø il y a 1 an Barre au front 47.5 kg x 9 61 kg +2.5kg il y a 1 an Curl incliné 20 kg x 9 25.5 kg Ø il y a 1 an Développé assis aux haltères 32 kg x 9 41 kg +2.5kg il y a 1 an
- 0 Evolution du physique
-
Aubin n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 427pts Badges
-
- 7830/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Aubin n'a pas encore posté de message sur le chat.Aubin n'a pas encore posté de message sur le forum.Aubin n'a encore effectué aucune mention like.
