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Inscrit il y a 7 ansDescription de AurelMyt : AurelMyt n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.5
- Classement: Non classé
- PDC -2 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Saint-Genis-Laval
- S'entraine à: Be Sport - Be Free ()
- Amis: 0
- Instagram: @Aurelmyt
- Popularité: 1261pts
- Poids de corps: 68kg
- Taille: 170cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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AurelMyt il y a 7 ans:25.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 26 kg x 8 32 kg Ø Développé couché haltères 36 kg x 7 43 kg Ø Tractions supination Ø x 12 98 kg Ø Curl barre 27.5 kg x 8 34 kg Ø Curl incliné 14 kg x 8 17 kg Ø Curl marteau 16 kg x 8 19.5 kg Ø Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg Ø Développé couché incliné haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø Extension verticale avec haltère 10 kg x 8 12 kg Ø Barre au front 22.5 kg x 8 27.5 kg Ø Gainage Ø 120s Ø Ø Ø Pompes Ø x 70 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 26 kg x 8 32 kg il y a 7 ans Développé couché haltères 36 kg x 7 43 kg il y a 7 ans Tractions supination Ø x 12 98 kg il y a 7 ans Curl barre 27.5 kg x 8 34 kg il y a 7 ans Curl incliné 14 kg x 8 17 kg il y a 7 ans Curl marteau 16 kg x 8 19.5 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 28 kg x 8 34.5 kg il y a 7 ans Back Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 10 kg x 8 12 kg il y a 7 ans Barre au front 22.5 kg x 8 27.5 kg il y a 7 ans Gainage Ø 120s Ø il y a 7 ans Ø Pompes Ø x 70 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Extension verticale avec haltère 10 kg x 8 12 kg Ø il y a 7 ans Barre au front 22.5 kg x 8 27.5 kg Ø il y a 7 ans Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 7 ans Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 7 ans Ø Pompes Ø x 70 Ø Ø il y a 7 ans Ø Curl incliné 14 kg x 8 17 kg Ø il y a 7 ans Curl marteau 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 7 ans Tractions supination Ø x 12 98 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 36 kg x 7 43 kg Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 26 kg x 8 32 kg Ø il y a 7 ans Curl barre 27.5 kg x 8 34 kg Ø il y a 7 ans
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Score
- 1261pts Badges
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