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Inscrit il y a 5 ansDescription de Aurelchr : Powerlifting, bmx Tout afficher -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 50.9
- Classement: Non classé
- PDC +5 - Age: 22ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Avrillé
- Amis: 0
- Instagram: @Aurel Chereau
- Popularité: 1315pts
- Poids de corps: 71kg
- Taille: 166cm - mensurations
- Body-fat: 15%
- Rythme cardiaque: 65 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Aurelchr il y a 5 ans:50.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 120 kg x 1 120 kg +3.5kg Back Squat 125 kg x 3 132 kg +1kg Développé couché incliné haltères 36 kg x 7 43 kg Ø -
Aurelchr il y a 5 ans:50.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl marteau 32 kg x 8 39.5 kg Ø Rowing barre 110 kg x 5 123.5 kg Ø Développé couché prise serrée 95 kg x 5 106.5 kg Ø Curl barre 50 kg x 5 56 kg Ø Développé couché 110 kg x 3 116.5 kg Ø Soulevé de terre 160 kg x 3 169 kg Ø Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg Ø Développé militaire 65 kg x 3 68.5 kg Ø Back Squat 124 kg x 3 131 kg Ø Développé couché haltères 40 kg x 6 46.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl marteau 32 kg x 8 39.5 kg il y a 5 ans Rowing barre 110 kg x 5 123.5 kg il y a 5 ans Développé couché prise serrée 95 kg x 5 106.5 kg il y a 5 ans Développé couché 120 kg x 1 120 kg il y a 5 ans Curl barre 50 kg x 5 56 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 160 kg x 3 169 kg il y a 5 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg il y a 5 ans Développé militaire 65 kg x 3 68.5 kg il y a 5 ans Back Squat 125 kg x 3 132 kg il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 36 kg x 7 43 kg il y a 5 ans Développé couché haltères 40 kg x 6 46.5 kg il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché incliné haltères 36 kg x 7 43 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 120 kg x 1 120 kg +3.5kg il y a 5 ans Back Squat 125 kg x 3 132 kg +1kg il y a 5 ans Curl marteau 32 kg x 8 39.5 kg Ø il y a 5 ans Curl barre 50 kg x 5 56 kg Ø il y a 5 ans Développé couché haltères 40 kg x 6 46.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché prise serrée 95 kg x 5 106.5 kg Ø il y a 5 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 5 ans Développé militaire 65 kg x 3 68.5 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 160 kg x 3 169 kg Ø il y a 5 ans Rowing barre 110 kg x 5 123.5 kg Ø il y a 5 ans
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Score
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