-
-
Inscrit il y a 8 ansDescription de Axium59 :Axium59 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 34
- Classement: Non classé
- PDC -7 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: France Avenue South
- Amis: 0
- Popularité: 1347pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: 181cm - mensurations
- Body-fat: 13%
- Rythme cardiaque: 70 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
-
Axium59 il y a 8 ans:34Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché prise serrée 60 kg x 8 74.5 kg Ø -
Axium59 il y a 8 ans:34
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 85 kg x 8 105.5 kg Ø Traction pronation Ø x 15 106.5 kg Ø Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg Ø Tractions supination Ø x 15 106.5 kg Ø Barre au front 30 kg x 10 40 kg Ø Curl marteau 18 kg x 10 24 kg Ø Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg Ø Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 30 kg x 8 37 kg Ø Dips + 10 kg x 10 112 kg Ø Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø Rowing menton 30 kg x 10 40 kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 85 kg x 8 105.5 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 15 106.5 kg il y a 8 ans Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg il y a 8 ans Tractions supination Ø x 15 106.5 kg il y a 8 ans Barre au front 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans Curl marteau 18 kg x 10 24 kg il y a 8 ans Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans Développé couché prise serrée 60 kg x 8 74.5 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 30 kg x 8 37 kg il y a 8 ans Dips + 10 kg x 10 112 kg il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 8 ans Rowing menton 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché prise serrée 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 8 ans Barre au front 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 15 106.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 85 kg x 8 105.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 8 ans Dips + 10 kg x 10 112 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 8 ans Rowing menton 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans Curl marteau 18 kg x 10 24 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 ans Tractions supination Ø x 15 106.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
-
Axium59 n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1347pts Badges
-
- 664/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Axium59 n'a pas encore posté de message sur le chat.Axium59 n'a pas encore posté de message sur le forum.Axium59 n'a encore effectué aucune mention like.
