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Inscrit il y a 8 ansDescription de Axiumus :Axiumus n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 28.9
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1293pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Axiumus il y a 8 ans:28.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 15 kg x 10 118.5 kg Ø Développé incliné 90 kg x 6 104.5 kg Ø Curl incliné 20 kg x 6 23 kg Ø Curl marteau 22 kg x 5 24.5 kg Ø Rowing barre 70 kg x 8 86.5 kg Ø Dips + 15 kg x 10 118.5 kg Ø Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg Ø Barre au front 30 kg x 5 33.5 kg Ø Développé couché haltères 30 kg x 5 33.5 kg Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 15 kg x 10 118.5 kg il y a 8 ans Développé incliné 90 kg x 6 104.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 20 kg x 6 23 kg il y a 8 ans Curl marteau 22 kg x 5 24.5 kg il y a 8 ans Rowing barre 70 kg x 8 86.5 kg il y a 8 ans Dips + 15 kg x 10 118.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg il y a 8 ans Barre au front 30 kg x 5 33.5 kg il y a 8 ans Développé couché haltères 30 kg x 5 33.5 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 30 kg x 5 33.5 kg Ø il y a 8 ans Dips + 15 kg x 10 118.5 kg Ø il y a 8 ans Curl marteau 22 kg x 5 24.5 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 20 kg x 6 23 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 15 kg x 10 118.5 kg Ø il y a 8 ans Développé incliné 90 kg x 6 104.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 30 kg x 5 33.5 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
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