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  • Azamat
  • Description de Azamat :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 46
    - Classement: Non classé
    - PDC +342
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1468pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: -172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 130 kg x 8 161 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 90 kg x 8 111.5 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 65 kg x 6 75.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg il y a 8 ans
    Dips + 25 kg x 10 126.5 kg il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 10 kg x 10 106.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 65 kg x 6 75.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 90 kg x 8 111.5 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 10 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 25 kg x 10 126.5 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 130 kg x 8 161 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1468pts Badges
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  • 342/8786 Classement général (afficher ):
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