Fermer X
  • 25.8
     Babar67
  • Description:
    Babar67 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.8
    - Classement: 30/60
    - PDC +14
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - S'entraine à: Basic-Fit Saverne Rue Charles Killian ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 661pts
    - Poids de corps: 92kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: 25%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Babar67 :
  • 25.8
    Babar67 il y a 1 semaine:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché
    - Série #1: 3@100
    - Série #2: 3@100
    - Série #3: 3@100
    - Série #4: 3@100
    - Série #5: 3@100
    - Série #6: 4@100
    - Récupération: ~180s
    		x4 100kg 109kg -1.5kg
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 25.8
    Babar67 il y a 2 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x2 107.5kg 110.5kg +5kg
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 25.2
    Babar67 il y a 2 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x6 100kg 116kg Ø
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 19.1
    Babar67 il y a 2 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché
    - Série #1: 3@100
    - Série #2: 3@100
    - Série #3: 3@100
    - Série #4: 3@100
    - Série #5: 3@100
    - Série #6: 2@100
    - Récupération: ~180s
    		x3 100kg 105.5kg -6kg
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 11
    Babar67 il y a 2 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x10 Ø 122.5kg Ø
    Poids de corps: 92kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • 7.7
    Babar67 il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x8 90kg 111.5kg +6kg
    Poids de corps: 91kg (+7kg)
    Réagir (0)
  • 15.3
    Babar67 il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x8 85kg 105.5kg +7.5kg
    Poids de corps: 84kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 14.5
    Babar67 il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x9 60kg 77kg Ø
    Poids de corps: 84kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 6.2
    Babar67 il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x4 90kg 98kg Ø
    Poids de corps: 84kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 4 :
    11.7%
    16.9%
    21.4%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x10 Ø 122.5kg il y a 2 semaines
    Développé couché x2 107.5kg 110.5kg il y a 2 semaines
    Over Head Press x9 60kg 77kg il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues x6 100kg 116kg il y a 2 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x10 Ø 122.5kg il y a 2 semaines
    Développé couché x2 107.5kg 110.5kg il y a 2 semaines
    Soulevé de terre jambes tendues x6 100kg 116kg il y a 2 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 3@100
    - Série #2: 3@100
    - Série #3: 3@100
    - Série #4: 3@100
    - Série #5: 3@100
    - Série #6: 4@100
    - Récupération: ~180s
    		x4 100kg 109kg -1.5kg il y a 1 semaine
    Soulevé de terre jambes tendues x6 100kg 116kg Ø il y a 2 semaines
    Traction pronation x10 Ø 122.5kg Ø il y a 2 semaines
    Over Head Press x9 60kg 77kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Babar67 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 661pts Badges
  • 26
    0
    40
    0
    0
    0
    0
    9
    0
    703
  • 7016/8666 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Babar67 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Babar67 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Babar67 n'a encore effectué aucune mention like.