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Inscrit il y a 8 ansDescription de Baga :Baga n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 29.7
- Classement: Non classé
- PDC -5 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: France Avenue South
- Amis: 0
- Popularité: 1322pts
- Poids de corps: 65kg
- Taille: 170cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Rarement
- Alcool: De temps en temps
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Baga il y a 8 ans:29.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl marteau 44.1 lb x 10 58.4 lb +2.5kg Traction pronation + 44.1 lb x 6 217.2 lb +2.5kg Dips + 77.2 lb x 7 264.6 lb -2kg Développé assis aux haltères 57.3 lb x 6 66.1 lb +1.5kg Développé couché haltères 75 lb x 6 87.1 lb +1.5kg Back Squat 176.4 lb x 7 211.6 lb +11.5kg Curl incliné 19.8 lb x 12 28.7 lb Ø -
Baga il y a 8 ans:27
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 66.1 lb x 9 269 lb +4kg Traction pronation + 33.1 lb x 7 211.6 lb Ø Développé assis aux haltères 52.9 lb x 7 62.8 lb +1kg Back Squat 176.4 lb x 3 186.3 lb +3.5kg -
Baga il y a 8 ans:26.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 33.1 lb x 7 211.6 lb +3.5kg Développé assis aux haltères 52.9 lb x 6 60.6 lb -2kg -
Baga il y a 8 ans:26.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché haltères 75 lb x 5 83.8 lb +1kg -
Baga il y a 8 ans:26
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Curl marteau 39.7 lb x 10 52.9 lb Ø Développé assis aux haltères 52.9 lb x 8 65 lb Ø Traction pronation + 33.1 lb x 6 203.9 lb Ø Dips + 66.1 lb x 6 242.5 lb Ø Développé couché haltères 75 lb x 4 81.6 lb Ø Back Squat 154.3 lb x 6 178.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl marteau 44.1 lb x 10 58.4 lb il y a 8 ans Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 8 ans Dips + 66.1 lb x 9 269 lb il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 6 217.2 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 6 66.1 lb il y a 8 ans Développé couché haltères 75 lb x 6 87.1 lb il y a 8 ans Back Squat 176.4 lb x 7 211.6 lb il y a 8 ans Curl incliné 19.8 lb x 12 28.7 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 77.2 lb x 7 264.6 lb -2kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 6 66.1 lb +1.5kg il y a 8 ans Curl marteau 44.1 lb x 10 58.4 lb +2.5kg il y a 8 ans Curl incliné 19.8 lb x 12 28.7 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 6 217.2 lb +2.5kg il y a 8 ans Développé couché haltères 75 lb x 6 87.1 lb +1.5kg il y a 8 ans Back Squat 176.4 lb x 7 211.6 lb +11.5kg il y a 8 ans Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1322pts Badges
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