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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de Baptiste :Baptiste n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Solide
- Score global: 44.2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 846pts
- Poids de corps: 63kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Baptiste il y a 2 ans:44.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg Ø Barre au front 35 kg x 12 50 kg Ø Back Squat 150 kg x 1 150 kg Ø Curl marteau 22 kg x 10 29 kg Ø Rowing barre 70 kg x 12 100.5 kg Ø Soulevé de terre 160 kg x 1 160 kg Ø Curl barre 35 kg x 10 46.5 kg Ø Développé incliné 65 kg x 10 86.5 kg Ø Développé couché 95 kg x 1 95 kg Ø Développé couché haltères 35 kg x 10 46.5 kg Ø Dips + 50 kg x 3 119.5 kg Ø Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø Traction pronation + 3 kg x 20 95 kg Ø Tractions supination + 10 kg x 10 97 kg Ø Développé couché incliné haltères 28 kg x 10 37 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg il y a 2 ans Barre au front 35 kg x 12 50 kg il y a 2 ans Back Squat 150 kg x 1 150 kg il y a 2 ans Curl marteau 22 kg x 10 29 kg il y a 2 ans Rowing barre 70 kg x 12 100.5 kg il y a 2 ans Soulevé de terre 160 kg x 1 160 kg il y a 2 ans Curl barre 35 kg x 10 46.5 kg il y a 2 ans Développé incliné 65 kg x 10 86.5 kg il y a 2 ans Développé couché 95 kg x 1 95 kg il y a 2 ans Développé couché haltères 35 kg x 10 46.5 kg il y a 2 ans Dips + 50 kg x 3 119.5 kg il y a 2 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg il y a 2 ans Traction pronation + 3 kg x 20 95 kg il y a 2 ans Tractions supination + 10 kg x 10 97 kg il y a 2 ans Développé couché incliné haltères 28 kg x 10 37 kg il y a 2 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 50 kg x 3 119.5 kg Ø il y a 2 ans Barre au front 35 kg x 12 50 kg Ø il y a 2 ans Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg Ø il y a 2 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 2 ans Curl barre 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 2 ans Tractions supination + 10 kg x 10 97 kg Ø il y a 2 ans Curl marteau 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 2 ans Soulevé de terre 160 kg x 1 160 kg Ø il y a 2 ans Rowing barre 70 kg x 12 100.5 kg Ø il y a 2 ans Traction pronation + 3 kg x 20 95 kg Ø il y a 2 ans Développé couché incliné haltères 28 kg x 10 37 kg Ø il y a 2 ans Développé incliné 65 kg x 10 86.5 kg Ø il y a 2 ans Développé couché 95 kg x 1 95 kg Ø il y a 2 ans Développé couché haltères 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 2 ans Back Squat 150 kg x 1 150 kg Ø il y a 2 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 846pts Badges
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