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Inscrit il y a 7 ansDescription de Barba :Barba n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 45.5
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1467pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Barba il y a 7 ans:45.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 242.5 lb x 8 300.9 lb +16.5kg Dips + 66.1 lb x 10 308.6 lb +13.5kg Soulevé de terre jambes tendues 242.5 lb x 10 323 lb Ø Barre au front 77.2 lb x 10 102.5 lb +6.5kg Curl marteau 48.5 lb x 10 63.9 lb Ø Curl incliné 39.7 lb x 10 52.9 lb Ø Développé couché 154.3 lb x 12 221.6 lb Ø Développé couché prise serrée 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø Développé assis aux haltères 50.7 lb x 8 62.8 lb -0.5kg -
Barba il y a 7 ans:39.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 198.4 lb x 10 264.6 lb Ø Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø Curl incliné 39.7 lb x 10 52.9 lb Ø Dips + 44.1 lb x 10 278.9 lb Ø Extension verticale avec haltère 26.5 lb x 15 37.5 lb Ø Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Développé couché haltères 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø Back Squat 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø Développé assis aux haltères 48.5 lb x 10 63.9 lb Ø Rowing menton 66.1 lb x 15 94.8 lb Ø Pompes Ø x 35 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 242.5 lb x 8 300.9 lb il y a 7 ans Dips + 66.1 lb x 10 308.6 lb il y a 7 ans Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 242.5 lb x 10 323 lb il y a 7 ans Barre au front 77.2 lb x 10 102.5 lb il y a 7 ans Curl marteau 48.5 lb x 10 63.9 lb il y a 7 ans Curl incliné 39.7 lb x 10 52.9 lb il y a 7 ans Développé couché 154.3 lb x 12 221.6 lb il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 26.5 lb x 15 37.5 lb il y a 7 ans Développé couché haltères 77.2 lb x 10 102.5 lb il y a 7 ans Back Squat 220.5 lb x 8 273.4 lb il y a 7 ans Développé couché prise serrée 132.3 lb x 8 164.2 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 48.5 lb x 10 63.9 lb il y a 7 ans Rowing menton 66.1 lb x 15 94.8 lb il y a 7 ans Pompes Ø x 35 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 77.2 lb x 10 102.5 lb +6.5kg il y a 7 ans Dips + 66.1 lb x 10 308.6 lb +13.5kg il y a 7 ans Développé couché prise serrée 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 50.7 lb x 8 62.8 lb -0.5kg il y a 7 ans Curl incliné 39.7 lb x 10 52.9 lb Ø il y a 7 ans Curl marteau 48.5 lb x 10 63.9 lb Ø il y a 7 ans Rowing barre 242.5 lb x 8 300.9 lb +16.5kg il y a 7 ans Développé couché 154.3 lb x 12 221.6 lb Ø il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 242.5 lb x 10 323 lb Ø il y a 7 ans Pompes Ø x 35 Ø Ø il y a 7 ans Ø Rowing menton 66.1 lb x 15 94.8 lb Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø il y a 7 ans Back Squat 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 26.5 lb x 15 37.5 lb Ø il y a 7 ans Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1467pts Badges
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