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  • Bastox
  • Description de Bastox :
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - S'entraine à: Basic-Fit Metz Rue Serpenoise ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 771pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination Ø x 15 108 kg il y a 3 ans
    Traction pronation Ø x 10 100 kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères 22 kg x 12 31.5 kg il y a 3 ans
    Dips Ø x 10 100 kg il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères 16 kg x 12 23 kg il y a 3 ans
    Gainage Ø 90s Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 10 100 kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination Ø x 15 108 kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation Ø x 10 100 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères 22 kg x 12 31.5 kg Ø il y a 3 ans
    Gainage Ø 90s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 3 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Bastox n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 771pts Badges
  • 17
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  • 6816/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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