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Inscrit il y a 6 ansDescription de Batmcfly :Batmcfly n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 47.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1485pts
- Poids de corps: 90kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Batmcfly il y a 6 ans:47.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 11 lb x 10 278.9 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 308.6 lb x 8 382.5 lb Ø Dips + 44.1 lb x 10 323 lb +18.5kg Soulevé de terre 352.7 lb x 1 352.7 lb +12kg Développé couché haltères 92.6 lb x 8 114.6 lb +2.5kg Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø Développé couché 198.4 lb x 3 209.4 lb Ø Curl marteau 44.1 lb x 8 54 lb +0.5kg Développé assis aux haltères 52.9 lb x 10 70.5 lb +7.5kg Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø -
Batmcfly il y a 6 ans:34.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb Ø Dips + 22 lb x 10 282.2 lb Ø Développé couché haltères 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø Soulevé de terre 308.6 lb x 3 326.3 lb Ø Curl marteau 39.7 lb x 10 52.9 lb Ø Développé assis aux haltères 44.1 lb x 8 54 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 11 lb x 10 278.9 lb il y a 6 ans Soulevé de terre jambes tendues 308.6 lb x 8 382.5 lb il y a 6 ans Dips + 44.1 lb x 10 323 lb il y a 6 ans Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb il y a 6 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 1 352.7 lb il y a 6 ans Développé couché haltères 92.6 lb x 8 114.6 lb il y a 6 ans Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb il y a 6 ans Développé couché 198.4 lb x 3 209.4 lb il y a 6 ans Curl marteau 44.1 lb x 8 54 lb il y a 6 ans Développé assis aux haltères 52.9 lb x 10 70.5 lb il y a 6 ans Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 6 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Soulevé de terre jambes tendues 308.6 lb x 8 382.5 lb Ø il y a 6 ans Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 6 ans Dips + 44.1 lb x 10 323 lb +18.5kg il y a 6 ans Développé assis aux haltères 52.9 lb x 10 70.5 lb +7.5kg il y a 6 ans Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø il y a 6 ans Curl marteau 44.1 lb x 8 54 lb +0.5kg il y a 6 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 1 352.7 lb +12kg il y a 6 ans Traction pronation + 11 lb x 10 278.9 lb Ø il y a 6 ans Développé couché haltères 92.6 lb x 8 114.6 lb +2.5kg il y a 6 ans Développé couché 198.4 lb x 3 209.4 lb Ø il y a 6 ans Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb Ø il y a 6 ans
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Score
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