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Inscrit il y a 4 ansDescription de Benj17 :Benj17 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 49.9
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 1310pts
- Poids de corps: 85kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Benj17 il y a 4 ans:49.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 80 kg x 2 169.5 kg Ø Traction pronation Ø x 21 122 kg Ø Tractions supination Ø x 15 122 kg Ø Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg Ø Développé couché 110 kg x 1 110 kg Ø Développé militaire 65 kg x 1 65 kg Ø Back Squat 115 kg x 3 121.5 kg Ø Pompes Ø x 92 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 80 kg x 2 169.5 kg il y a 4 ans Traction pronation Ø x 21 122 kg il y a 4 ans Tractions supination Ø x 15 122 kg il y a 4 ans Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg il y a 4 ans Développé couché 110 kg x 1 110 kg il y a 4 ans Développé militaire 65 kg x 1 65 kg il y a 4 ans Back Squat 115 kg x 3 121.5 kg il y a 4 ans Pompes Ø x 92 Ø il y a 4 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché 110 kg x 1 110 kg Ø il y a 4 ans Back Squat 115 kg x 3 121.5 kg Ø il y a 4 ans Développé militaire 65 kg x 1 65 kg Ø il y a 4 ans Tractions supination Ø x 15 122 kg Ø il y a 4 ans Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg Ø il y a 4 ans Traction pronation Ø x 21 122 kg Ø il y a 4 ans Dips + 80 kg x 2 169.5 kg Ø il y a 4 ans Pompes Ø x 92 Ø Ø il y a 4 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 1310pts Badges
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