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  • Benj911
  • Description de Benj911 :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 23.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1242pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 24 kg x 12 34.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 12 20 kg il y a 8 ans
    Curl barre 28 kg x 10 37 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans
    Développé couché 60 kg x 6 69.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 5 84 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 24 kg x 12 34.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 28 kg x 10 37 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 5 84 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Benj911 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1242pts Badges
  • 24
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  • 1070/8786 Classement général (afficher ):
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