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Inscrit il y a 8 ansDescription de Bernlet :Bernlet n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 45.2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1459pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Bernlet il y a 8 ans:45.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché haltères 42 kg x 12 60.5 kg Ø Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg Ø Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg Ø Back Squat 155 kg x 1 155 kg Ø Développé militaire 60 kg x 6 69.5 kg Ø Curl marteau 18 kg x 12 25.5 kg Ø Dips + 10 kg x 10 124 kg Ø Barre au front 26 kg x 12 37.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché haltères 42 kg x 12 60.5 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg il y a 8 ans Back Squat 155 kg x 1 155 kg il y a 8 ans Développé militaire 60 kg x 6 69.5 kg il y a 8 ans Curl marteau 18 kg x 12 25.5 kg il y a 8 ans Dips + 10 kg x 10 124 kg il y a 8 ans Barre au front 26 kg x 12 37.5 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 26 kg x 12 37.5 kg Ø il y a 8 ans Dips + 10 kg x 10 124 kg Ø il y a 8 ans Développé militaire 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 28 kg x 12 40 kg Ø il y a 8 ans Curl marteau 18 kg x 12 25.5 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 42 kg x 12 60.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 155 kg x 1 155 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1459pts Badges
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- 363/8800 Classement général (afficher ):
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