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Inscrit il y a 3 ansDescription de Bijeto :Bijeto n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Deter
- Score global: 20
- Classement: Non classé
- PDC +11 - Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Aubagne
- Amis: 0
- Popularité: 904pts
- Poids de corps: 77kg
- Taille: 166cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: De temps en temps
- Alcool: De temps en temps
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Bijeto il y a 3 ans:20Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 14 kg x 8 17 kg Ø Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg Ø Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg Ø Développé couché haltères 30 kg x 6 34.5 kg Ø Dips Ø x 10 102.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 22 kg x 8 27 kg Ø Back Squat 60 kg x 10 80 kg Ø Gainage Ø 60s Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl incliné 14 kg x 8 17 kg il y a 3 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg il y a 3 ans Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg il y a 3 ans Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg il y a 3 ans Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg il y a 3 ans Développé couché haltères 30 kg x 6 34.5 kg il y a 3 ans Dips Ø x 10 102.5 kg il y a 3 ans Développé couché incliné haltères 22 kg x 8 27 kg il y a 3 ans Back Squat 60 kg x 10 80 kg il y a 3 ans Gainage Ø 60s Ø il y a 3 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 3 ans Gainage Ø 60s Ø Ø il y a 3 ans Ø Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 3 ans Développé couché incliné haltères 22 kg x 8 27 kg Ø il y a 3 ans Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 3 ans Développé couché haltères 30 kg x 6 34.5 kg Ø il y a 3 ans Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 3 ans Curl incliné 14 kg x 8 17 kg Ø il y a 3 ans Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 3 ans Dips Ø x 10 102.5 kg Ø il y a 3 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 904pts Badges
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