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  • Bogossito
  • Description de Bogossito :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1062pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 12 14 kg il y a 5 ans
    Curl incliné 10 kg x 12 14 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 10 kg x 12 14 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 20 kg x 12 28.5 kg il y a 5 ans
    Barre au front 16 kg x 12 23 kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 16 kg x 12 23 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 20 kg x 12 28.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 6 kg x 12 8.5 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 12 kg x 12 17 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 20 kg x 12 28.5 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 35 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 5 ans
    Barre au front 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 6 kg x 12 8.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé militaire 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 35 Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1062pts Badges
  • 5
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  • 2028/8786 Classement général (afficher ):