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Inscrit il y a 8 ansDescription de Bonboul :Bonboul n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 41
- Classement: Non classé
- PDC -6 - Age: 30ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1414pts
- Poids de corps: 72kg
- Taille: 178cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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Bonboul il y a 8 ans:41Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 82.5 kg x 10 110 kg Ø Soulevé de terre 125 kg x 12 180 kg Ø Développé militaire 55 kg x 7 66 kg Ø Curl barre 30 kg x 12 43 kg Ø Back Squat 95 kg x 10 126.5 kg Ø Traction pronation + 10 kg x 9 105.5 kg Ø Curl incliné 18 kg x 10 24 kg Ø Dips + 10 kg x 10 109 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 82.5 kg x 10 110 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 125 kg x 12 180 kg il y a 8 ans Développé militaire 55 kg x 7 66 kg il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 12 43 kg il y a 8 ans Back Squat 95 kg x 10 126.5 kg il y a 8 ans Traction pronation + 10 kg x 9 105.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 18 kg x 10 24 kg il y a 8 ans Dips + 10 kg x 10 109 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 55 kg x 7 66 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 18 kg x 10 24 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 10 kg x 9 105.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 82.5 kg x 10 110 kg Ø il y a 8 ans Dips + 10 kg x 10 109 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 95 kg x 10 126.5 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 125 kg x 12 180 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1414pts Badges
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- 442/8786 Classement général (afficher ):
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