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  • Brobrom
  • Description de Brobrom :
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 1.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -13.3
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: La Bouille
    - Amis: 0
    - Popularité: 718pts
    - Poids de corps: 59.7kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • 1.3
    Brobrom il y a 3 ans: Salut les gars je suis nouveau ici je suis en home gym donc je fais de mon mieux!
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl marteau
    - Série #1: 10@9
    - Série #2: 10@9
    - Série #3: 9@9
    - Récupération: ~60s
    		19.8 lb x 10 26.5 lb Ø
    Développé couché
    - Série #1: 8@26
    - Série #2: 10@26
    - Récupération: ~120s
    		57.3 lb x 10 76.1 lb Ø
    Poids de corps: 59.7kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau
    - Série #1: 10@9
    - Série #2: 10@9
    - Série #3: 9@9
    - Récupération: ~60s
    		19.8 lb x 10 26.5 lb il y a 3 ans
    Développé couché
    - Série #1: 8@26
    - Série #2: 10@26
    - Récupération: ~120s
    		57.3 lb x 10 76.1 lb il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 8@26
    - Série #2: 10@26
    - Récupération: ~120s
    		57.3 lb x 10 76.1 lb Ø il y a 3 ans
    Curl marteau
    - Série #1: 10@9
    - Série #2: 10@9
    - Série #3: 9@9
    - Récupération: ~60s
    		19.8 lb x 10 26.5 lb Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Brobrom n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 718pts Badges
  • 1
    0
    1
    0
    2
    0
    0
    1
    0
    1419
  • 6892/8786 Classement général (afficher ):
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  • Brobrom n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Brobrom n'a pas encore posté de message sur le forum.
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