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Inscrit il y a 9 ansDescription de Bryan20090 :Bryan20090 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 54.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1552pts
- Poids de corps: 73.4kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Bryan20090 il y a 9 ans:54.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 36 kg x 12 51.5 kg Ø Développé couché 80 kg x 12 115 kg Ø Curl incliné 22 kg x 10 29 kg Ø Curl barre 40 kg x 12 57.5 kg Ø Traction pronation Ø x 20 120 kg Ø Soulevé de terre 120 kg x 12 172.5 kg Ø Back Squat 100 kg x 12 144 kg Ø Rowing barre 70 kg x 12 100.5 kg Ø Dips Ø x 70 120 kg Ø Pompes Ø x 70 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 36 kg x 12 51.5 kg il y a 9 ans Développé couché 80 kg x 12 115 kg il y a 9 ans Curl incliné 22 kg x 10 29 kg il y a 9 ans Curl barre 40 kg x 12 57.5 kg il y a 9 ans Traction pronation Ø x 20 120 kg il y a 9 ans Soulevé de terre 120 kg x 12 172.5 kg il y a 9 ans Back Squat 100 kg x 12 144 kg il y a 9 ans Rowing barre 70 kg x 12 100.5 kg il y a 9 ans Dips Ø x 70 120 kg il y a 9 ans Pompes Ø x 70 Ø il y a 9 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 36 kg x 12 51.5 kg Ø il y a 9 ans Pompes Ø x 70 Ø Ø il y a 9 ans Ø Curl incliné 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 9 ans Curl barre 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 9 ans Rowing barre 70 kg x 12 100.5 kg Ø il y a 9 ans Traction pronation Ø x 20 120 kg Ø il y a 9 ans Développé couché 80 kg x 12 115 kg Ø il y a 9 ans Dips Ø x 70 120 kg Ø il y a 9 ans Back Squat 100 kg x 12 144 kg Ø il y a 9 ans Soulevé de terre 120 kg x 12 172.5 kg Ø il y a 9 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1552pts Badges
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