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Inscrit il y a 8 ansDescription de Bucheron :Bucheron n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 31.3
- Classement: Non classé
- PDC +6 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1344pts
- Poids de corps: 91kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: De temps en temps
- Alcool: Souvent
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Bucheron il y a 4 ans:31.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché haltères 92.6 lb x 8 114.6 lb +11.5kg Barre au front 66.1 lb x 12 94.8 lb Ø Back Squat 198.4 lb x 12 285.5 lb +24kg Développé assis aux haltères 44.1 lb x 12 62.8 lb +4kg Curl incliné 26.5 lb x 12 37.5 lb +4kg Rowing barre 110.2 lb x 12 158.7 lb +4kg -
Bucheron il y a 8 ans:32.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché haltères 79.4 lb x 5 89.3 lb +3.5kg -
Bucheron il y a 8 ans:32.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb +3kg Curl barre 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Rowing menton 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø Curl marteau 30.9 lb x 12 44.1 lb Ø Développé incliné 121.3 lb x 8 149.9 lb +1.5kg Développé couché incliné haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb Ø Back Squat 187.4 lb x 8 232.6 lb +6.5kg Dips + 19.8 lb x 8 243.6 lb Ø Développé couché haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø Développé assis aux haltères 44.1 lb x 8 54 lb +0.5kg Curl incliné 19.8 lb x 12 28.7 lb Ø -
Bucheron il y a 8 ans:29.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 19.8 lb x 8 243.6 lb Ø Développé couché 176.4 lb x 7 211.6 lb Ø Curl barre 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Développé couché incliné haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb Ø Dips + 19.8 lb x 8 243.6 lb -6kg Développé incliné 110.2 lb x 10 146.6 lb -3kg Développé couché haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø Back Squat 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Développé assis aux haltères 39.7 lb x 10 52.9 lb -10.5kg Curl incliné 19.8 lb x 12 28.7 lb Ø -
Bucheron il y a 8 ans:24.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 176.4 lb x 7 211.6 lb -4kg Développé incliné 132.3 lb x 6 153.2 lb Ø Dips + 30.9 lb x 8 256.8 lb +10kg -
Bucheron il y a 8 ans:24.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 220.5 lb x 1 220.5 lb +1kg Dips + 26.5 lb x 6 234.8 lb Ø -
Bucheron il y a 8 ans:24.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 6 76.1 lb Ø Curl incliné 22 lb x 10 28.7 lb Ø Rowing barre 121.3 lb x 8 149.9 lb Ø Dips Ø x 12 234.8 lb Ø Soulevé de terre 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 19.8 lb x 8 243.6 lb il y a 8 ans Développé couché 220.5 lb x 1 220.5 lb il y a 8 ans Développé couché haltères 92.6 lb x 8 114.6 lb il y a 4 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 6 76.1 lb il y a 8 ans Barre au front 66.1 lb x 12 94.8 lb il y a 4 ans Back Squat 198.4 lb x 12 285.5 lb il y a 4 ans Curl barre 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 8 ans Rowing menton 110.2 lb x 8 136.7 lb il y a 8 ans Développé incliné 132.3 lb x 6 153.2 lb il y a 8 ans Dips + 30.9 lb x 8 256.8 lb il y a 8 ans Curl incliné 26.5 lb x 12 37.5 lb il y a 4 ans Curl marteau 30.9 lb x 12 44.1 lb il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb il y a 8 ans Rowing barre 110.2 lb x 12 158.7 lb il y a 4 ans Soulevé de terre 154.3 lb x 8 190.7 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 66.1 lb x 12 94.8 lb Ø il y a 4 ans Développé assis aux haltères 44.1 lb x 12 62.8 lb +4kg il y a 4 ans Rowing barre 110.2 lb x 12 158.7 lb +4kg il y a 4 ans Curl incliné 26.5 lb x 12 37.5 lb +4kg il y a 4 ans Développé couché haltères 92.6 lb x 8 114.6 lb +11.5kg il y a 4 ans Back Squat 198.4 lb x 12 285.5 lb +24kg il y a 4 ans Dips + 19.8 lb x 8 243.6 lb Ø il y a 8 ans Rowing menton 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø il y a 8 ans Curl marteau 30.9 lb x 12 44.1 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb +3kg il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb Ø il y a 8 ans Développé incliné 121.3 lb x 8 149.9 lb +1.5kg il y a 8 ans Traction pronation + 19.8 lb x 8 243.6 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø il y a 8 ans
- 1 Evolution du physique
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il y a 8 ans
- Evolution du score global
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Score
- 1344pts Badges
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- 675/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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Bucheron
il y a 8 ans:
"Whoops, looks like something went wrong." Quand je veux metter des photos de mon évolution. Solution?
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