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Inscrit il y a 3 ansDescription de Bxl9 :Bxl9 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Deter
- Score global: 20.9
- Classement: Non classé
- PDC -14 - Age: 37ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 813pts
- Poids de corps: 76kg
- Taille: 190cm - mensurations
- Body-fat: 10%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Bxl9 il y a 3 ans:20.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 80 kg x 11 110.5 kg Ø Traction pronation Ø x 22 109.5 kg Ø Développé couché haltères 38 kg x 10 50.5 kg Ø Développé incliné 70 kg x 8 86.5 kg Ø Dips Ø x 30 109.5 kg Ø Développé assis aux haltères 15 kg x 25 21.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 80 kg x 11 110.5 kg il y a 3 ans Traction pronation Ø x 22 109.5 kg il y a 3 ans Développé couché haltères 38 kg x 10 50.5 kg il y a 3 ans Développé incliné 70 kg x 8 86.5 kg il y a 3 ans Développé assis aux haltères 15 kg x 25 21.5 kg il y a 3 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 15 kg x 25 21.5 kg Ø il y a 3 ans Développé couché haltères 38 kg x 10 50.5 kg Ø il y a 3 ans Traction pronation Ø x 22 109.5 kg Ø il y a 3 ans Dips Ø x 30 109.5 kg Ø il y a 3 ans Développé incliné 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 3 ans Développé couché 80 kg x 11 110.5 kg Ø il y a 3 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 813pts Badges
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- 6021/8786 Classement général (afficher ):
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