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Inscrit il y a 8 ansDescription de Celestinduliban :Celestinduliban n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Fragile
- Score global: 0
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1010pts
- Poids de corps: 85kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Celestinduliban il y a 8 ans:46.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 19 122 kg Ø Curl incliné 20 kg x 12 28.5 kg Ø Front Squat 85 kg x 12 122 kg Ø Développé assis aux haltères 25 kg x 12 36 kg Ø Développé couché 100 kg x 2 102.5 kg Ø Dips + 25 kg x 6 127.5 kg Ø Back Squat 85 kg x 12 122 kg Ø Curl barre 30 kg x 7 36 kg Ø Rowing barre 50 kg x 12 72 kg Ø Développé incliné 30 kg x 12 43 kg Ø Pompes Ø x 52 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 19 122 kg il y a 8 ans Curl incliné 20 kg x 12 28.5 kg il y a 8 ans Front Squat 85 kg x 12 122 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 25 kg x 12 36 kg il y a 8 ans Développé couché 100 kg x 2 102.5 kg il y a 8 ans Dips + 25 kg x 6 127.5 kg il y a 8 ans Back Squat 85 kg x 12 122 kg il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 7 36 kg il y a 8 ans Rowing barre 50 kg x 12 72 kg il y a 8 ans Développé incliné 30 kg x 12 43 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 52 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 25 kg x 6 127.5 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 25 kg x 12 36 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 7 36 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 19 122 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 50 kg x 12 72 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 100 kg x 2 102.5 kg Ø il y a 8 ans Développé incliné 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 85 kg x 12 122 kg Ø il y a 8 ans Front Squat 85 kg x 12 122 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 52 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
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