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Inscrit il y a 4 ansDescription de Chakrave :Chakrave n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 50.4
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1209pts
- Poids de corps: 77kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Chakrave il y a 4 ans:50.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre jambes tendues 130 kg x 15 187 kg Ø Barre au front 40 kg x 12 57.5 kg Ø Rowing barre 100 kg x 8 124 kg Ø Tractions supination + 23 kg x 6 116 kg Ø Curl incliné 18 kg x 23 25.5 kg Ø Front Squat 100 kg x 6 116 kg Ø Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø Développé militaire 50 kg x 6 58 kg Ø Rowing menton 40 kg x 8 49.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre jambes tendues 130 kg x 15 187 kg il y a 4 ans Barre au front 40 kg x 12 57.5 kg il y a 4 ans Rowing barre 100 kg x 8 124 kg il y a 4 ans Tractions supination + 23 kg x 6 116 kg il y a 4 ans Curl incliné 18 kg x 23 25.5 kg il y a 4 ans Front Squat 100 kg x 6 116 kg il y a 4 ans Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg il y a 4 ans Développé militaire 50 kg x 6 58 kg il y a 4 ans Rowing menton 40 kg x 8 49.5 kg il y a 4 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Front Squat 100 kg x 6 116 kg Ø il y a 4 ans Soulevé de terre jambes tendues 130 kg x 15 187 kg Ø il y a 4 ans Curl incliné 18 kg x 23 25.5 kg Ø il y a 4 ans Tractions supination + 23 kg x 6 116 kg Ø il y a 4 ans Rowing barre 100 kg x 8 124 kg Ø il y a 4 ans Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 4 ans Barre au front 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 4 ans Rowing menton 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 4 ans Développé militaire 50 kg x 6 58 kg Ø il y a 4 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1209pts Badges
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