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Inscrit il y a 8 ansDescription de Chepassaa :Chepassaa n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 39.6
- Classement: Non classé
- PDC +6 - Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1400pts
- Poids de corps: 86kg
- Taille: 180cm - mensurations
- Body-fat: 20%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Chepassaa il y a 8 ans:39.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 96 kg x 8 119 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 134 kg x 5 150.5 kg Ø Développé couché 92 kg x 8 114 kg Ø Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg Ø Curl barre 40 kg x 8 49.5 kg Ø Dips + 20 kg x 8 131.5 kg Ø Front Squat 100 kg x 5 112.5 kg Ø Développé couché prise serrée 72 kg x 6 83.5 kg Ø Curl incliné 17 kg x 8 21 kg Ø Développé couché haltères 37 kg x 6 43 kg Ø Curl marteau 15 kg x 15 21.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 96 kg x 8 119 kg il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 134 kg x 5 150.5 kg il y a 8 ans Développé couché 92 kg x 8 114 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg il y a 8 ans Curl barre 40 kg x 8 49.5 kg il y a 8 ans Dips + 20 kg x 8 131.5 kg il y a 8 ans Front Squat 100 kg x 5 112.5 kg il y a 8 ans Développé couché prise serrée 72 kg x 6 83.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 17 kg x 8 21 kg il y a 8 ans Développé couché haltères 37 kg x 6 43 kg il y a 8 ans Curl marteau 15 kg x 15 21.5 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl marteau 15 kg x 15 21.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 17 kg x 8 21 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 96 kg x 8 119 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 92 kg x 8 114 kg Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 37 kg x 6 43 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 134 kg x 5 150.5 kg Ø il y a 8 ans Front Squat 100 kg x 5 112.5 kg Ø il y a 8 ans Dips + 20 kg x 8 131.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché prise serrée 72 kg x 6 83.5 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1400pts Badges
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