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  • Chestbrah
  • Description de Chestbrah :
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    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -7.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 18ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Istres
    - Amis: 0
    - Instagram: @lrnz_yz_13
    - Popularité: 739pts
    - Poids de corps: 58kg
    - Taille: 160cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 10 kg x 5 11 kg il y a 4 ans
    Extension verticale avec haltère 5 kg x 4 5.5 kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 15 kg x 5 16.5 kg il y a 4 ans
    Développé couché 15 kg x 6 17 kg il y a 4 ans
    Développé incliné 10 kg x 5 11 kg il y a 4 ans
    Barre au front 5 kg x 3 5 kg il y a 4 ans
    Rowing barre 15 kg x 4 16 kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre 15 kg x 4 16 kg il y a 4 ans
    Pompes Ø x 35 Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné 10 kg x 5 11 kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 15 kg x 5 16.5 kg Ø il y a 4 ans
    Extension verticale avec haltère 5 kg x 4 5.5 kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre 15 kg x 4 16 kg Ø il y a 4 ans
    Pompes Ø x 35 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Barre au front 5 kg x 3 5 kg Ø il y a 4 ans
    Curl incliné 10 kg x 5 11 kg Ø il y a 4 ans
    Rowing barre 15 kg x 4 16 kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché 15 kg x 6 17 kg Ø il y a 4 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 4 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 739pts Badges
  • -7
    0
    2
    1
    0
    0
    0
    1
    1
    1824
  • 6912/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Chestbrah n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Chestbrah:
    Salut à tous j’suis un pyj de 14 ans deter,je voulais savoir si je pouvais poster des photos ici ? N... Afficher
    Message posté sur le sujet Nouveau pyj du forum du forum Présentations il y a 4 ans
    Chestbrah n'a encore effectué aucune mention like.