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Inscrit il y a 8 ansDescription de Cialdiniz :Cialdiniz n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 40.9
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1418pts
- Poids de corps: 68kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Cialdiniz il y a 8 ans:40.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 50 kg x 8 62 kg Ø Traction pronation + 40 kg x 5 121.5 kg Ø Dips + 40 kg x 10 144 kg Ø Développé couché 100 kg x 6 116 kg Ø Back Squat 100 kg x 6 116 kg Ø Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø Pompes Ø x 70 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 50 kg x 8 62 kg il y a 8 ans Traction pronation + 40 kg x 5 121.5 kg il y a 8 ans Dips + 40 kg x 10 144 kg il y a 8 ans Développé couché 100 kg x 6 116 kg il y a 8 ans Back Squat 100 kg x 6 116 kg il y a 8 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 70 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché 100 kg x 6 116 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 100 kg x 6 116 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 70 Ø Ø il y a 8 ans Ø Dips + 40 kg x 10 144 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 40 kg x 5 121.5 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1418pts Badges
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