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  • CiroDM
  • Description de CiroDM :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -9
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1172pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 57 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips + 15 kg x 12 121 kg il y a 7 ans
    Traction pronation Ø x 10 92 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 12.5 kg x 12 18 kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 28 kg x 9 36 kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 10 kg x 15 14 kg il y a 7 ans
    Pompes Ø x 53 Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 15 kg x 12 121 kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 10 kg x 15 14 kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau 12.5 kg x 12 18 kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation Ø x 10 92 kg Ø il y a 7 ans
    Pompes Ø x 53 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Développé couché haltères 28 kg x 9 36 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • CiroDM n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1172pts Badges
  • 17
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