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  • Clavar
  • Description de Clavar :
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 12.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 633pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 12 kg x 12 17 kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 16 kg x 10 21 kg il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 10@80
    - Série #2: 10@80
    - Série #3: 10@80
    - Récupération: ~60s
    		80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Clavar n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 633pts Badges
  • 13
    0
    3
    0
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    2
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    1164
  • 7258/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Clavar n'a pas encore posté de message sur le chat.
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