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  • ClemJ
  • Description de ClemJ :
    Anneaux
    Workout Tout afficher
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 31.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Courrières
    - Amis: 0
    - Instagram: @clemjbraun
    - Popularité: 1331pts
    - Poids de corps: 87kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: 14%
    - Rythme cardiaque: 78 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 88.2 lb x 35 126.8 lb il y a 7 ans
    Curl marteau 88.2 lb x 35 126.8 lb il y a 7 ans
    Traction pronation + 22 lb x 35 307.5 lb il y a 7 ans
    Curl barre 88.2 lb x 35 126.8 lb il y a 7 ans
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl barre 88.2 lb x 35 126.8 lb Ø il y a 7 ans
    Curl incliné 88.2 lb x 35 126.8 lb Ø il y a 7 ans
    Curl marteau 88.2 lb x 35 126.8 lb Ø il y a 7 ans
    Pompes Ø x 50 Ø +10 il y a 7 ans Ø
    Traction pronation + 22 lb x 35 307.5 lb Ø il y a 7 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 7 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1331pts Badges
  • 32
    0
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