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Inscrit il y a 7 ansDescription de CobraVenom98 :CobraVenom98 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Lambda
- Score global: 10.4
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1114pts
- Poids de corps: 67kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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CobraVenom98 il y a 7 ans:10.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 50 kg x 4 127.5 kg Ø Extension verticale avec haltère 16 kg x 4 17.5 kg Ø Traction pronation Ø x 7 80 kg Ø Tractions supination Ø x 7 80 kg Ø Développé couché haltères 24 kg x 4 26 kg Ø Développé couché incliné haltères 16 kg x 4 17.5 kg Ø Développé assis aux haltères 10 kg x 4 10.5 kg Ø Gainage Ø 60s Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 50 kg x 4 127.5 kg il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 16 kg x 4 17.5 kg il y a 7 ans Traction pronation Ø x 7 80 kg il y a 7 ans Tractions supination Ø x 7 80 kg il y a 7 ans Développé couché haltères 24 kg x 4 26 kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 16 kg x 4 17.5 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 10 kg x 4 10.5 kg il y a 7 ans Gainage Ø 60s Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 50 kg x 4 127.5 kg Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 10 kg x 4 10.5 kg Ø il y a 7 ans Tractions supination Ø x 7 80 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation Ø x 7 80 kg Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 24 kg x 4 26 kg Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 16 kg x 4 17.5 kg Ø il y a 7 ans Gainage Ø 60s Ø Ø il y a 7 ans Ø Extension verticale avec haltère 16 kg x 4 17.5 kg Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1114pts Badges
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