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Inscrit il y a 9 ansDescription de Coeh :Coeh n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Elite
- Score global: 68
- Classement: Non classé
- PDC +1 - Age: 31ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Bas-Rhin
- Amis: 0
- Popularité: 1684pts
- Poids de corps: 86kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Rarement
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Coeh il y a 9 ans:68
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 115 kg x 10 153 kg Ø Dips + 45 kg x 10 174.5 kg Ø Développé couché 120 kg x 8 149 kg Ø Curl barre 45 kg x 15 73.5 kg Ø Traction pronation + 18 kg x 9 133.5 kg Ø Développé assis aux haltères 38 kg x 5 42.5 kg Ø Back Squat 120 kg x 11 166 kg Ø Curl incliné 24 kg x 11 33 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 115 kg x 10 153 kg il y a 9 ans Dips + 45 kg x 10 174.5 kg il y a 9 ans Développé couché 120 kg x 8 149 kg il y a 9 ans Curl barre 45 kg x 15 73.5 kg il y a 9 ans Traction pronation + 18 kg x 9 133.5 kg il y a 9 ans Développé assis aux haltères 38 kg x 5 42.5 kg il y a 9 ans Back Squat 120 kg x 11 166 kg il y a 9 ans Curl incliné 24 kg x 11 33 kg il y a 9 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 38 kg x 5 42.5 kg Ø il y a 9 ans Curl incliné 24 kg x 11 33 kg Ø il y a 9 ans Curl barre 45 kg x 15 73.5 kg Ø il y a 9 ans Rowing barre 115 kg x 10 153 kg Ø il y a 9 ans Traction pronation + 18 kg x 9 133.5 kg Ø il y a 9 ans Développé couché 120 kg x 8 149 kg Ø il y a 9 ans Dips + 45 kg x 10 174.5 kg Ø il y a 9 ans Back Squat 120 kg x 11 166 kg Ø il y a 9 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1684pts Badges
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- 123/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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