-
-
Inscrit il y a 8 ansDescription de CoehIon :CoehIon n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Spartiate
- Score global: 77.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1781pts
- Poids de corps: 92kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
-
CoehIon il y a 8 ans:77.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 55.1 lb x 12 371.5 lb Ø Curl marteau 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø Traction pronation + 66.1 lb x 8 334 lb Ø Développé incliné 253.5 lb x 10 337.3 lb Ø Dips + 110.2 lb x 8 388 lb Ø Rowing barre 275.6 lb x 6 319.7 lb Ø Développé couché 275.6 lb x 7 330.7 lb Ø Développé assis aux haltères 88.2 lb x 7 105.8 lb Ø Développé couché incliné haltères 114.6 lb x 8 142.2 lb Ø Développé couché haltères 123.5 lb x 7 147.7 lb Ø Back Squat 275.6 lb x 8 341.7 lb Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Tractions supination + 55.1 lb x 12 371.5 lb il y a 8 ans Curl marteau 88.2 lb x 10 116.8 lb il y a 8 ans Traction pronation + 66.1 lb x 8 334 lb il y a 8 ans Développé incliné 253.5 lb x 10 337.3 lb il y a 8 ans Dips + 110.2 lb x 8 388 lb il y a 8 ans Rowing barre 275.6 lb x 6 319.7 lb il y a 8 ans Développé couché 275.6 lb x 7 330.7 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 88.2 lb x 7 105.8 lb il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 114.6 lb x 8 142.2 lb il y a 8 ans Développé couché haltères 123.5 lb x 7 147.7 lb il y a 8 ans Back Squat 275.6 lb x 8 341.7 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 110.2 lb x 8 388 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 88.2 lb x 7 105.8 lb Ø il y a 8 ans Curl marteau 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø il y a 8 ans Tractions supination + 55.1 lb x 12 371.5 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 275.6 lb x 6 319.7 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 66.1 lb x 8 334 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 275.6 lb x 7 330.7 lb Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 123.5 lb x 7 147.7 lb Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 114.6 lb x 8 142.2 lb Ø il y a 8 ans Développé incliné 253.5 lb x 10 337.3 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 275.6 lb x 8 341.7 lb Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
-
CoehIon n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1781pts Badges
-
- 78/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
CoehIon n'a pas encore posté de message sur le chat.CoehIon n'a pas encore posté de message sur le forum.CoehIon n'a encore effectué aucune mention like.
