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  • Corn
  • Description de Corn :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 3.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1053pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 22.5 kg x 10 30 kg il y a 8 ans
    Développé couché 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 27.5 kg x 10 36.5 kg il y a 8 ans
    Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 25 kg x 10 33 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 0.1 kg x 10 78.5 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 27.5 kg x 10 36.5 kg +7.5kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 22.5 kg x 10 30 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 0.1 kg x 10 78.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1053pts Badges
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