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Inscrit il y a 7 ansDescription de Crevopunch :Crevopunch n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 45.8
- Classement: Non classé
- PDC +8.7 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1477pts
- Poids de corps: 83.7kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: 17%
- Rythme cardiaque: 72 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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Crevopunch il y a 7 ans:45.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb +10kg -
Crevopunch il y a 7 ans:42.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Front Squat 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø -
Crevopunch il y a 7 ans:37
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø -
Crevopunch il y a 7 ans:37
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 352.7 lb x 3 372.6 lb +0.5kg Curl barre 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø Barre au front 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø -
Crevopunch il y a 7 ans:37
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 20 266.8 lb Ø Développé couché 264.6 lb x 1 264.6 lb Ø Tractions supination Ø x 20 266.8 lb Ø Soulevé de terre 330.7 lb x 5 371.5 lb Ø Extension verticale avec haltère 35.3 lb x 8 43 lb Ø Curl marteau 44.1 lb x 8 54 lb Ø Développé assis aux haltères 44.1 lb x 8 54 lb Ø Pompes Ø x 61 Ø Ø Ø -
Crevopunch il y a 7 ans:8.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 264.6 lb x 1 264.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 20 266.8 lb il y a 7 ans Développé couché 264.6 lb x 1 264.6 lb il y a 7 ans Tractions supination Ø x 20 266.8 lb il y a 7 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 3 372.6 lb il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 35.3 lb x 8 43 lb il y a 7 ans Curl barre 88.2 lb x 8 109.1 lb il y a 7 ans Barre au front 79.4 lb x 8 98.1 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb il y a 7 ans Curl marteau 44.1 lb x 8 54 lb il y a 7 ans Front Squat 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 7 ans Développé couché haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb il y a 7 ans Pompes Ø x 61 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb +10kg il y a 7 ans Front Squat 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø il y a 7 ans Curl barre 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 3 372.6 lb +0.5kg il y a 7 ans Barre au front 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø il y a 7 ans Curl marteau 44.1 lb x 8 54 lb Ø il y a 7 ans Tractions supination Ø x 20 266.8 lb Ø il y a 7 ans Traction pronation Ø x 20 266.8 lb Ø il y a 7 ans Développé couché 264.6 lb x 1 264.6 lb Ø il y a 7 ans Pompes Ø x 61 Ø Ø il y a 7 ans Ø Extension verticale avec haltère 35.3 lb x 8 43 lb Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1477pts Badges
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