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  • Crixxus
  • Description de Crixxus :
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    Inscrit il y a 2 mois | Dernière activité il y a 2 mois
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 45.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 490pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 25 kg x 8 121.5 kg il y a 2 mois
    Curl barre 43 kg x 12 61.5 kg il y a 2 mois
    Barre au front 38 kg x 10 50.5 kg il y a 2 mois
    Dips + 45 kg x 6 137 kg il y a 2 mois
    Développé assis aux haltères 28 kg x 9 36 kg il y a 2 mois
    Développé couché 90 kg x 5 101 kg il y a 2 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 45 kg x 6 137 kg Ø il y a 2 mois
    Barre au front 38 kg x 10 50.5 kg Ø il y a 2 mois
    Développé assis aux haltères 28 kg x 9 36 kg Ø il y a 2 mois
    Curl barre 43 kg x 12 61.5 kg Ø il y a 2 mois
    Traction pronation + 25 kg x 8 121.5 kg Ø il y a 2 mois
    Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø il y a 2 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Crixxus n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 490pts Badges
  • 45
    0
    1
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    82
  • 7758/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Crixxus n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Crixxus n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Crixxus n'a encore effectué aucune mention like.