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Inscrit il y a 7 ansDescription de DLtendon :DLtendon n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 34.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 1359pts
- Poids de corps: 81kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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DLtendon il y a 7 ans:34.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 100 kg x 6 116 kg Ø Soulevé de terre 125 kg x 13 180 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg Ø Curl marteau 22 kg x 8 27 kg Ø Back Squat 112.5 kg x 5 126.5 kg Ø Barre au front 30 kg x 10 40 kg Ø Développé couché 65 kg x 5 73 kg Ø Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 100 kg x 6 116 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 125 kg x 13 180 kg il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg il y a 7 ans Curl marteau 22 kg x 8 27 kg il y a 7 ans Back Squat 112.5 kg x 5 126.5 kg il y a 7 ans Barre au front 30 kg x 10 40 kg il y a 7 ans Développé couché 65 kg x 5 73 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 7 ans Curl marteau 22 kg x 8 27 kg Ø il y a 7 ans Barre au front 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 7 ans Back Squat 112.5 kg x 5 126.5 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 125 kg x 13 180 kg Ø il y a 7 ans Rowing barre 100 kg x 6 116 kg Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 65 kg x 5 73 kg Ø il y a 7 ans
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Score
- 1359pts Badges
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