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Inscrit il y a 7 ansDescription de DLtendon :DLtendon n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 34.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 1359pts
- Poids de corps: 81kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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DLtendon il y a 7 ans:34.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 220.5 lb x 6 255.7 lb Ø Soulevé de terre 275.6 lb x 13 396.8 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø Curl marteau 48.5 lb x 8 59.5 lb Ø Back Squat 248 lb x 5 278.9 lb Ø Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Développé couché 143.3 lb x 5 160.9 lb Ø Développé assis aux haltères 44.1 lb x 8 54 lb Ø Développé couché incliné haltères 52.9 lb x 8 65 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 220.5 lb x 6 255.7 lb il y a 7 ans Soulevé de terre 275.6 lb x 13 396.8 lb il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 10 293.2 lb il y a 7 ans Curl marteau 48.5 lb x 8 59.5 lb il y a 7 ans Back Squat 248 lb x 5 278.9 lb il y a 7 ans Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 7 ans Développé couché 143.3 lb x 5 160.9 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 44.1 lb x 8 54 lb il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 52.9 lb x 8 65 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 44.1 lb x 8 54 lb Ø il y a 7 ans Curl marteau 48.5 lb x 8 59.5 lb Ø il y a 7 ans Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 7 ans Back Squat 248 lb x 5 278.9 lb Ø il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 275.6 lb x 13 396.8 lb Ø il y a 7 ans Rowing barre 220.5 lb x 6 255.7 lb Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 52.9 lb x 8 65 lb Ø il y a 7 ans Développé couché 143.3 lb x 5 160.9 lb Ø il y a 7 ans
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Score
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